Salud mental : ‘COM HO PORTES?’

Ansiedad, estrés, culpa, miedo al rechazo… son problemas del día a día y todos ellos tienen solución desde la psicología y al alcance de tu mano. Tienes todos los capítulos disponibles en el canal de Youtube de Catalunya Ràdio.

Sobre el formato

Vivimos acelerados, saturados de estímulos, noticias y exigencias, y con la sensación constante de que no llegamos. Y al final, entre tanta prisa, cuesta parar y digerir estas emociones.

Por eso llega a Catalunya Ràdio COM HO PORTES? una nueva serie de 10 capítulos para cubrir esta necesidad. La psicóloga Elena Puig Guitart, colaboradora habitual de “La solució” con Elisenda Carod, aborda los principales obstáculos emocionales que nos afectan en el día a día.

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